Ankommen, aufatmen, in Bewegung kommen, Entspannung finden...Yoga ist ein idealer Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.

Die abwechslungsreichen Übungen helfen kräftiger und flexibler zu werden, Verspannungen zu lösen und ein neues Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln. Es fällt leichter abzuschalten und zu entspannen und all dies wirkt sich positiv auf den körperlichen, emotionalen und geistigen Bereich des Menschen aus.

Die Yogastunden finden immer donnerstags, von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr statt.

Der nächste Kurs beginnt am 11.01.2024 und umfasst 9 Stunden.

Bei Interesse gebe ich gerne Auskunft.

Gabi Kappis, Tel: 29296