Hervorgegangen aus einer Badmintongruppe, gegründet von ehemaligen Handballern, wird inzwischen in erster Linie eine sportliche Gymnastik durchgeführt mit dem Ziel die Bewegungsfähigkeit des gesamten Körpers zu erhalten. Aktuell mit drei Übungsleiterinnen,  die im Wechsel die Gymnastikstunden leiten und entsprechend unterschiedliche Übungen anbieten.

Die Gymnastik dauert eine Stunde (von 19.15 bis 20.15 Uhr). Von 18.15 bis 19.15 Uhr spielt eine kleine Gruppe von bis zu 6 Teilnehmern Fussball über die Bank (nach eigenen Regeln ...)

Zur Zeit sind wir Ü50, jedoch gibt es nach unten und oben keine Grenzen.